【勢いで耐える３分】ノリノリな音楽で腹筋を鍛える！汗が噴き出す短時間トレーニングで痩せる。家で一緒にやってみよう

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Published Mar 30, 2020

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アラサー健康ちゃんねるのまりなです。

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【おすすめ動画】
・地獄の10分腹筋ダンス
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・11分マンションOKダンス
https://www.youtube.com/watch?v=KxzZJwmB8qc

【ダイエット動画】

Category: 美しさ - Beauty

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