【毎日２分】マンションでもできる有酸素運動！座ったまま二の腕と腹筋を鍛える筋トレダンス【NO JUMP WORKOUT】家で一緒にやってみよう

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Published Mar 30, 2020

リクエストが多かったマンションでもできるエクササイズです！
座ったままできるので、ぜひやって見てください！

チャンネル登録よろしくお願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCw7HTQv0F4CB9zGRhqosYsg?sub_confirmation=1

【ダイエット動画】

Category: 美しさ - Beauty

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