からだが柔らかくなる！　自然にやせる！

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Published Apr 25, 2017

マッサージより気持ちいい！　地味なストレッチが楽しくなる！　からだが固い人ほど効く！
ストレッチのときに思う、だれかに「押してほしい」「引っ張ってほしい」がストラップに。
カリスマ・トレーナーＫＡＯＲＵが30年以上、永遠の健康美を追求して
完成させた究極のストレッチを、
「だれでも」「ひとりで」「正しく」続けられるようにと考え抜かれたもの。
ポーズは６つ。すべて床に座ったまま、1セット行えばＯＫです。
ストラップは伸縮性がないから、からだを効率よく柔らかくできるのはもちろん、
ぽっこりお腹、下がったバストやヒップ、Ｏ脚・Ｘ脚、猫背などボディライン、
肩こり、腰痛、不眠、呼吸が浅いなど不調の悩みにも。
「頑張らなくて大丈夫。どれか1つのポーズだけでもかまいません。
　続ければ必ず変わります！」──ＫＡＯＲＵ
身も心もストラップに支えられて、なりたいからだへ！！
パーソナルトレーナーＫＡＯＲＵ著
『1日5分で　からだが柔らかくなる！　自然にやせる！　自分で整体ストラップ』
講談社　1500円（税別）5月16日発売

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