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50代におすすめエクササイズを62歳のおかんに聞いてみた????

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音楽に乗せてやりたい人はこれやってね????
【9分エアロビ】現役インストラクターのおかんに痩せるダンス振り付けてもらったらめちゃ燃えるメニューになった????????????
https://www.youtube.com/watch?v=b05g_1QLd1U

#マリネス #エアロビクス #アラ還 #ダイエット
Category
美しさ - Beauty
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