食前のパンは厳禁？血糖値を急激に上げないためのメソッドを紹介。#voguejapan

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Published Jan 21, 2025

生化学者で「ニューヨーク・タイムズ」のベストセラーの著者に選ばれた“血糖値管理の女神”ことジェシー･インチャウスペが、血糖値を安定させるための食習慣を伝授。疲労感と過度な食欲を抑えて健康になるためのアドバイスを、1日の食事を紹介しながら紹介する。

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Category: 美しさ - Beauty
Tags: 東京, ファッション, VOGUE

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