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肩甲上腕リズム Scapulohumeral Rhythm：理学療法士による身体活動研究

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admin
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どうもみなさんこんにちは、今日は肩甲上腕リズムについてお話したいと思います。
肩甲上腕リズムとは肩関節を外転する際の、肩関節（肩甲上腕関節）と肩甲骨の上方回旋運動の角度変化の関係を言います。
それでは詳しくみてみましょう。
肩関節を90°外転すると肩甲胸郭関節が30°上方回旋し肩甲上腕関節が60°外転します。180°外転すると肩甲胸郭関節が60°が上方回旋し肩甲上腕関節が120°外転します。
この運動を肩甲上腕リズムといい2:1比率で行われます。
つまり肩関節の外転180°というのは肩甲上腕関節のみでは不可能であるため、肩甲骨と胸郭の機能的な関節が連動しているということです。
肩関節が外転90°以上になると上腕骨は外旋し、上腕骨大結節が肩峰突起の下面をすり抜けます。
当たり前のように行っている肩関節の外転運動ですが、複雑な関節運動が組み合わせれて起こっているのがわかります。
それではまた
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ドキュメンタリー - Documentary
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