オリンピックの金メダリスト兼スノーボーダーであるジェイミー・アンダーソンは、肌を保護する方法を含め、彼女のルーチン全体を共有します。ビーマーマットに目覚め、ヨガをしたり、氷の火傷を負ったり、エッセンシャルオイルを吸い込んだりするまで、ジェイミーはオリンピックのスノーボーダーの日常生活がいかに禅であるかを教えてくれる。
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