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【禁煙】長年ヘビースモーカーなのにスパッと禁煙成功できた理由?毎回楽にスタートできる禁煙法 その秘密は○○○○にあった

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2020年3月末〜4月頭、ほんのここ数日でタバコを吸える場所も吸う理由もグッと減りました。であれば禁煙したほうが気は楽だし財布にもやさしい。四半世紀に渡る愛煙家の私がたびたび楽に成功している禁煙方法をお教えしたいと思います。続くかどうかはわかりません。くれぐれも気負わずに。
#禁煙 #健康 #家で過ごそう
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教育 - Education
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