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【社会人向け】ジワジワと太る危険習慣 TOP5

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ava
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今回は、【社会人向け】ジワジワと太る危険習慣TOP5という話をしていきます。
私は今30歳なのですが、周りを見渡すとジワジワと太ってきてる人が結構多いです。
肥満が加速すると見た目も悪くなるというのもあるし、生活習慣病などにかかるリスクも高まっていきます。

美味しいものを好きなだけ食べられるというのは、いいことなのかもしません。
しかし、それ以上に失うものが多いです。

私の経験上、最も気をつけるべきことは間違いなく食生活です。
食生活を良くしない限り、体重が増えるのを抑えることは絶対にできません。

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■マコなり社長のプロフィール
真子 就有(まこゆきなり)
株式会社div 代表取締役

1989年生まれ、福岡市出身。青山学院大学卒。
大学在学中からプログラミングを独学で学び、大学4年次に起業。Webサービスやアプリを自社でリリース。2014年よりプログラミング教育事業をスタート。現在は日本最大規模のテクノロジースクールとなっている。2015年Forbes誌「注目のUnder30起業家10人」に選出。現在、従業員数約500名。

■YouTubeビジネス関係のお問い合わせ（企業案件・コラボ等）
https://forms.gle/YWXVuj9KrCKAB5ZE9

■動画制作
原稿：マコなり社長
クリエイティブディレクション:：堀井 拓也 @horii00
編集・サムネイル：マコなり社長監修のもとスタッフが作成

■使用曲
Free - Elektronomia JJD　https://open.spotify.com/track/6tRrbAAOdMZtiSP22hMqqu?si=ySgTDZYhSN61jm9MZ5VbYw
Brainstorm - Rex Banner　https://artlist.io/song/8447/brainstorm
Success　https://audiojungle.net/item/good-start/19268441

※誹謗中傷、事実無根の嘘のコメントに対しては法的措置を取ります。
人を傷つけるならそれなりの準備と覚悟を持って行ってください。

■タグ
#マコなり社長 #生産性 #仕事術
Category
テレビチャンネル - TV Channel
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