Write For Us

【癒し系】自然音 鈴虫と秋風

E-Commerce Solutions SEO Solutions Marketing Solutions
647 Views

  • Thanks! Share it with your friends!

    You disliked this video. Thanks for the feedback!

ava
Published
スズムシの鳴き声は、ストレス減少効果があり、風の音は、ホワイトノイズとして、集中力効果があります。音のコラボレーションで瞑想の深まりが期待できます。【スズムシがPTSDに効果】２００２年に、『心的外傷ストレス障害(PTSD) の治療にスズムシの鳴き声が効果的』と、岩手大教育学部と農学部の共同研究チームが発表をしました。実験では、学生６９人を使い、PTSDの治療に効果があるとされているEMDR（パソコン画面に左右交互に現れる点を見つめ眼球を動かす療法）と、スズムシの音を併用した場合を比較。学生に過去の怖かった経験を思い出してもらい、リラックス時にでるα波などを測定したほか、学生へのストレス度を聞いた。その結果、EMDRだけの場合と比べると、スズムシの音を聞いた場合はストレス減少効果が約２倍に達することが分かったのです。
Category
ドキュメンタリー - Documentary
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment