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【朝マッサージ】布団の中で寝ながら顔のむくみ取り!!

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admin
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今回は私が普段やっている「朝のムクミ取り」の方法をご紹介します！年末年始、美味しい物食べ過ぎていつもより顔が浮腫んでないですか？冬は汗をかかない分むくみやすいようです。私も最近は顔がパンパンに浮腫んでます・・・（ツライ）。
マッサージすればいいんだけど、低血圧で朝動き出すのに時間がかかるし、寒くて布団から出たくない・・・でも！！完全に寝起き丸出しな顔をスッキリさせたい！！と思って考えたのが、こちらの寝ながらマッサージ法です。はい、ただのズボラ人間なだけですw
でも意外とこれが、身体と脳も起きるのでしっくりきています。
※この動画は横になりながら見るとちょうどいいかもしれません。
【コツ】
滑りが良くなるように必ずクリームを塗ること！（夜寝るときにも乾燥対策にクリーム塗れるから、枕元にクリームは意外と便利）
痛気持ちいいまで責めない！（寝起きなので一番リラックスするの強さがベスト）
起きたら必ず水分を取る！
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Category
美しさ - Beauty
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