【初心者向けヨガ】冷房で冷えたカラダに効果的!!カラダとココロを整える????

今日の動画は、体をあたためるポーズがたくさん✨
足のむくみや腰痛にも効果的なので、深い呼吸で続けていこう????

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【まりなの日常ちゃんねる】
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【Marina Fitness（English Subtitle/英訳）】
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【MARINESS Programチャンネル 】
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【竹脇まりな SNS】
Instagram
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TikTok
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【 ダーウィン SNS】
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【マリネスファミリーSNS】

????プロダンサーIG
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????筋肉系Tuber/フィジーク選手なーすけ
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❤️パーソナルトレーナーLACEY
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????ダンサー/プラスサイズモデル エイミー
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????ヨガインストラクターれみ
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????エアロビのおかん
SNSやってないけど秋田で現役インストラクターしてるよ!!
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東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
Marina Takewaki宛
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♫音源提供♫
Epidemic Sound
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DOVA-SYNDROME
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Star Music
https://starmusic.co.jp/music/
Artlist
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