【デート】ニューヨーク夫婦のとある1日/簡単朝ごはん・散歩・美術館・お昼寝・買い物etc

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Published Mar 30, 2020

チャンネル登録よろしくお願いします♪
https://www.youtube.com/channel/UCw7HTQv0F4CB9zGRhqosYsg?sub_confirmation=1

ニューヨークに住む私たち夫婦の、とある日のデートを記録しました。
生活音多めの動画です。（ニューヨークの町中の音をぜひ聞いてみてください！
結構工事の音やパトカーの音でうるさいですｗ）

朝ごはんにはオートミールを食べることが多いです。
食物繊維たっぷりで美味しい！

ニューヨークIDという、ニューヨークに住んでいる人なら誰でも取れる身分証明書があります、これがあると、ニューヨーク市内の美術館が無料！（ドネーションは払う場合があります）

マンハッタンのトレーダージョーズは週に1・2回買い物に行っています。安くてオーガニックで使いやすくて、本当に便利。

晩ごはんのパスタは、過去最高に美味しいと言ってくれました。。。嬉しい。
普段は全粒粉のパスタを使っていて、サーモンにまぶした粉は、グルテンフリーのホワイトソルガムというタカキビの粉を使っています。
小麦粉と同じようにとろみづけや、揚げ物の衣に使えるのでめっちゃおすすめです！

参考になったよ~という方はぜひ、チャンネル登録やコメント・高評価ボタンをお願いします♪

＃デート　＃ニューヨーク　＃アラサー健康ちゃんねる

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【竹脇まりな】
ニューヨーク在住。ヨガインストラクター。お酒と自炊と運動が好きな29歳アラサーです。ヘルシー料理・おつまみ料理が得意です。

★簡単ヘルシーご飯・NYでの日々の学びのインスタはこちら★
https://www.instagram.com/takemari1219/

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こちらのどうがもぜひどうぞ♪

●【リアル】ヨガの資格やヨガ留学の選び方について説明します
https://www.youtube.com/watch?v=sxdaDyfFb-w&t=154s

●アメリカのローカルスーパー散策！ニューヨーク・クイーンズの地元系スーパー
https://www.youtube.com/watch?v=PFsHvsPB9Ho&t=76s

●ヘルシー料理】10分でキヌアとお豆腐のデリ風サラダ【簡単レシピ】むくみ解消・ダイエットメニュー
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●【ヘルシーレシピ】3分でできるアメリカの簡単朝ごはん。オートミールを使った健康レシピ
https://www.youtube.com/watch?v=EvNZHafQGl4

●【ヘルシーレシピ】抹茶のチアシードプリン MATCHA（混ぜて冷やすだけ）
https://www.youtube.com/watch?v=wpRTMupsjVc&t=66s

Category: 美しさ - Beauty

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