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「楽しく体幹トレーニングできて気が付いたら健康ボディになっている」と大評判。
いまフィットネスクラブで引っ張りだこのボイス・エクササイズ・トレーナーのENIWA先生の「Eスポット歌唱法」に挑戦してみました。
課題曲は「虹の彼方に」。
曲の頭から、高い音で絶唱しなければならないリリカルな名曲、腹式呼吸と、体幹＝インナーマッスルに力を入れて歌うと、レッスン5分で汗びっしょりに……効きます、コレ。
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