いつも見ているメンタリストDaigoさんが97%の確率で食欲を抑える方法を解説していましたので
実践できるように動画作りました!
Daigoさんの解説動画はこちら↓
https://www.youtube.com/watch?v=5hQe5Mekrqk
息がきれるほどの運動をすると食欲が抑えられます!!
爆食いしそうになったらこれ見て一緒に頑張りましょう!
自宅で楽しくできる筋トレダンスの再生リストはこちら!
https://www.youtube.com/playlist?list=PLnOi7PssxUMuuy21MWV-6PseDCqQ2GvHc
チャンネル登録よろしくお願いします!
https://www.youtube.com/channel/UCw7HTQv0F4CB9zGRhqosYsg?sub_confirmation=1
#アラサー健康ちゃんねる #筋トレ #ダイエット #家で一緒にやってみよう
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- 美しさ - Beauty
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