睡眠ゲームアプリ『Pokémon Sleep』を監修した睡眠学者の柳沢正史さんが語る「知っておきたい睡眠の話」の映像が公開!
より良い睡眠のために大切なことが紹介されているよ。
キミも『Pokémon Sleep』をプレイして、睡眠リズムを整えてみてね。
https://55ly.adj.st/?adj_t=1gk6s7l9&adj_fallback=https%3A%2F%2Fwww.pokemonsleep.net%2F&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fwww.pokemonsleep.net%2F
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- 子ども - Child
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