直木賞作家・志茂田景樹さんが自身初となるフィットネス本『志茂田式ぐるぐるフィットネス 魅せるカラダ、魅せる心の作り方』を刊行し、10月3 日に記者会見を行った。
「20歳の頃と変わらない体型・体重を維持している」という志茂田さんは若い頃から無意識に行っていたエクササイズがある。その「本邦初公開のエクササイズ」とは? おなじみド派手な衣装に身を包み、その極意を実演した。
志茂田景樹:「見られている」という意識だけで、人はもっと輝く
『志茂田式ぐるぐるフィットネス 魅せるカラダ、魅せる心の作り方』
「20歳の頃と変わらない体型・体重を維持している」という志茂田さんは若い頃から無意識に行っていたエクササイズがある。その「本邦初公開のエクササイズ」とは? おなじみド派手な衣装に身を包み、その極意を実演した。
志茂田景樹:「見られている」という意識だけで、人はもっと輝く
『志茂田式ぐるぐるフィットネス 魅せるカラダ、魅せる心の作り方』
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