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前回の3分踊ってみましたが、15分もやってみました!
これを2週間続けたら本当に10キロ(いや、リアルに5キロくらい)痩せるかも思いました。
本家の動画はこちらから
https://www.youtube.com/watch?v=QPgHgE1jgBc
3分間の動画はこちらから
【HANDCLAP】2週間で10キロ痩せるダンスをアラサーが本気で踊ってみたから一緒に踊ろう!〜効果的な踊り方紹介〜
https://www.youtube.com/watch?v=RBYxysBFLkE
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