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【作業用】モチベーション爆上がり!自宅での筋トレや運動に最適な動画【痩せるダンス】#家で一緒に作業しよう

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※再アップしました!以前からリクエストいただいていた、私が使っている洋楽のメドレーです!
この曲好き!ってなった方は是非概要欄から筋トレも見てください!
音源は全てフリー音源サイトEpidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
を使用しています!

(1)【地獄の19分】ラストで使用 https://www.youtube.com/watch?v=9UX7XUBMJnc&list=PLnOi7PssxUMuuy21MWV-6PseDCqQ2GvHc&index=10&t=6s
(2)【地獄の11分】ラストで使用 https://www.youtube.com/watch?v=Xp2meYR_fIA&list=PLnOi7PssxUMuuy21MWV-6PseDCqQ2GvHc&index=11
(3)【6分集中】2曲目使用 https://www.youtube.com/watch?v=K0MVGxUXGDg&t=4s
(4)【地獄の19分】5曲目https://www.youtube.com/watch?v=9UX7XUBMJnc&t=7s
(5)【地獄の10分】https://www.youtube.com/watch?v=fPVCgAei2hA&t=454s
(6)【3分二の腕】https://www.youtube.com/watch?v=r26YFOI7XcU&list=UUw7HTQv0F4CB9zGRhqosYsg&index=26
(7)【地獄の19分】4曲目 https://www.youtube.com/watch?v=9UX7XUBMJnc&list=PLnOi7PssxUMuuy21MWV-6PseDCqQ2GvHc&index=9
(8)【地獄の11分】2曲目 https://www.youtube.com/watch?v=aI8hdbfb96I&t=218s
(9)【地獄の12分】3曲目 https://www.youtube.com/watch?v=lWtW7cmwm2o&t=368s
(10)【おかんと踊ろう】https://www.youtube.com/watch?v=5hlji1ZTO_o
(11)【地獄の3分】https://www.youtube.com/watch?v=D6J_dJrAQMI&t=7s
(12)【地獄の2分】https://www.youtube.com/watch?v=T9RIEf79V_8
(13)【地獄の11分】1曲目 https://www.youtube.com/watch?v=aI8hdbfb96I&t=218s
(14)【地獄の12分】 4曲目https://www.youtube.com/watch?v=lWtW7cmwm2o
(15)【地獄の19分】2曲目 https://www.youtube.com/watch?v=9UX7XUBMJnc&list=PLnOi7PssxUMuuy21MWV-6PseDCqQ2GvHc&index=9
(16)【地獄の19分】6曲目 https://www.youtube.com/watch?v=9UX7XUBMJnc&list=PLnOi7PssxUMuuy21MWV-6PseDCqQ2GvHc&index=9
(17)この曲は今後作っていきます!!!!
(18)【地獄の12分】1曲目 https://www.youtube.com/watch?v=lWtW7cmwm2o
(19)この曲は今後作っていきます!!!!
(20)【地獄の脚パカ9分】3曲目 https://www.youtube.com/watch?v=-Mgo0FfGFwM&list=PLnOi7PssxUMuuy21MWV-6PseDCqQ2GvHc&index=40

★英語チャンネルを作りました★
https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw
ダンス動画のテロップが英語になっています!
海外に住んでいる方や、英語の勉強をしたい方は是非こちらもご登録くださいー!

★自宅でできる楽しいトレーニングの再生リストはこちら★
https://www.youtube.com/playlist?list=PLnOi7PssxUMuuy21MWV-6PseDCqQ2GvHc

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https://www.instagram.com/takemari1219/

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〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
Marina Takewaki宛

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★音源提供★
・Epidemic Sound
https://www.epidemicsound.com/
・DOVA-SYNDOROME
https://dova-s.jp/
※動画によっては使用していない場合もあります
Category
美しさ - Beauty
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