日本の食事で健康的な社会づくりを！【CGS柏原ゆきよ 健康と予防医学 第147回】

「じっくり学ぼう！健康と予防医学」、今回は一般社団法人日本健康食育協会代表理事の柏原ゆきよさんにご登場頂きました。
初登場となる今回、柏原さんの代表理事を務める、日本健康食育協会はどんな活動を行っているのか？そして柏原さんがこの社団法人を立ち上げるきっかけなどをお伺いしました。
米食と健康の関係、お米を食べるとなぜ元気になるのか？など日本食に隠されたその力を明らかになります！

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★柏原ゆきよの無料メール講座「令和の食育」
日本人の体質に合ったお米を軸とした食事法を学ぶ
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★YouTube
柏原ゆきよチャンネル【お米先生の「人生が変わる食べ方レッスン】
https://www.youtube.com/channel/UC1ZZXxFmKCIxoaIaye3OQeQ
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★柏原ゆきよプロフィール
一般社団法人日本健康食育協会代表理事／管理栄養士
健康食育の専門家。日本人の体質とライフスタイルに着目し、お米（雑穀米）を主軸とする日本型食生活でしっかり食べて太らない体づくりを目指す「おなかやせメソッド」を開発。著書「お腹からやせる食べかた」（講談社）がベストセラーとなる。著書累計15万部。これまでトップアスリートや経営者、モデルなどを含むのべ5万人以上の食生活サポートやアドバイスを行っている。
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#CGS #健康と予防医学 #日本食


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