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2週間で10キロ痩せるダンスをお母さん(アラ還)と踊ってみたらまさかの結果でした。。。w
長年体を動かしている人は違いますね。
母は30年前に競技エアロビクスの先生でしたw
80年代のエアロビは今見るとめちゃくちゃ楽しいし、面白いです!
私も母を見習います!
【ダイエット動画】
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- 美しさ - Beauty
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