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【肩こり解消】座ったまま3分で楽しく肩こりを楽にする運動!在宅ワークの合間にも!#家で一緒にやってみよう 【痩せるダンスダイエット】

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在宅ワークの合間にでもサクッとできる肩こり解消運動です!
うちで作業しててちょっと疲れたなぁ・・・ってなったらぜひこの動画を開いてみてください!
一緒に楽しくお家で過ごしましょう!

自宅で楽しくできる筋トレダンスの再生リストはこちら!
https://www.youtube.com/playlist?list=PLnOi7PssxUMuuy21MWV-6PseDCqQ2GvHc

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#アラサー健康ちゃんねる #痩せるダンス #家で一緒にやってみよう #肩こり

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Category
美しさ - Beauty
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